갑자기 무리해서 등산이나 트레킹 걷거나 뛰는 운동을 하게 되면 발을 디딜때나 걸을때마다 발뒤꿈치 안쪽에 통증이 발생하는 경우가 있습니다. 이런경우 족저근막염을 의심하셔야 합니다. 통증이 발생했다가 일정 시간 움직이면 줄어드는 양상이 많습니다 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 두껍고 강한 섬유띠로 발바닥의 굴곡모양을 유지하고 충격을 흡수하여 보행 시 중요한 역할을 합니다. 이러한 족저근막염에 대한 반복적인 미세 손상으로 염증이 발생한 것을 족저근막염이라 합니다. 성인 발뒤꿈치 통증의 대표적 원인 질환으로 알려져 있습니다.